Sécheresse, desquamation, rougeurs, irritations, cela vous parle ? Ces symptômes ne provoquent pas seulement de l’inconfort, ils indiquent que votre peau manque de soins essentiels. La bonne nouvelle, c’est que tout peut s’améliorer.
Pourquoi la peau devient-elle sèche et sensible ?
Le problème est plus profond qu’il n’y paraît :
- Dommage à la barrière protectrice – à cause d’un nettoyage trop agressif, de l’eau chaude, du vent ou du soleil, la peau perd son hydratation et devient vulnérable.
- Carence en lipides – avec l’âge, les glandes sébacées ralentissent, et la peau perd sa protection naturelle.
- Cosmétiques inadaptés – savons, toniques à base d’alcool, gommages abrasifs aggravent encore la situation.
- Stress et alimentation – le manque de vitamines, la fatigue chronique et le manque de sommeil affectent directement la peau.
Les dermatologues constatent que jusqu’à 60 % des citadins ressentent des symptômes de sécheresse cutanée en automne et en hiver. Il est donc essentiel de trouver une routine adaptée à votre peau.
Ce qui aide vraiment : une routine douce et complète
Nettoyage délicat sans savon ni alcool
Le lait ou le gel nettoyant à base d’extraits naturels (camomille, hamamélis, calendula) purifient la peau en douceur sans altérer sa barrière et la préparent à l’hydratation.
Hydratation et nutrition intensives
Appliquez la crème ou le sérum sur une peau légèrement humide. Privilégiez les formules contenant :
- acide hyaluronique,
- huiles de jojoba, karité, argousier,
- extraits d’aloe, de rose, de camomille,
- vitamines E et B5.
Elles restaurent la couche lipidique, retiennent l’humidité et réduisent la sensibilité.
Masques 1 à 2 fois par semaine
Les masques à base d’extraits d’aloe, de thé vert, de calendula, d’huiles d’onagre et de pépins de raisin redonnent douceur, éclat et une sensation de spa dès la première utilisation.
Protection solaire quotidienne
La peau sèche est particulièrement vulnérable aux rayons UV. Une crème hydratante légère avec SPF est un indispensable au quotidien.
Ce que vous remarquerez en quelques jours :
- Plus de tiraillements ni de démangeaisons
- La peau devient douce et lisse
- Les zones sèches et les rougeurs disparaissent
- Votre reflet vous sourit davantage
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